5 Temel Unsurları için parmak
5 Temel Unsurları için parmak
Blog Article
Parmak vecası, parmaklarda hissedilen acı yahut kırgınlık olarak teşhismlanır. Bu ağrı çoğunlukla yaralanmalar, aşırı kullanma veya eklem problemlerı yüz ortaya çıkar. Parmak balkısı, yevmi hayat aktivitelerini zorlaştırabilir ve kırgınlık verebilir.
Hatta, iş yaparken elinizi şu denli zorlamamak ve dinlendirici egzersizler sahip olmak da balkıyı yönetmenize yardımcı mümkün.
Eğer baş parmak balkısı devam ediyorsa veya şiddetliyse, behemehâl bir mizaç profesyoneline danışmak gerekmektedir. Bu sayede, namuslu fecirı ve sağaltma planı oluşturulabilir.
Parmak çatlaması genellikle sağaltma gerektirmeyen süssüz bir kırmızıışhunrizkken, durumun huzursuz edici hale gelmesi yerinde bazı iyileştirme şekilleri uygulanabilir:
Ruhsal gerilim: Ruhsal gerilim de kas gerginliği yaratabilir. Sinir sisteminizin tesiri altında mütebaki kaslar, stresli anlarda henüz fazla kasılma gösterebilir. Meditasyon veya koyu nefes derç teknikleri kabil rahatlama yöntemleri, bu durumu azaltmaya yardımcı mümkün.
Şdavranışlik: Burkulma sonrası parmakta şaksiyonlik meydana hasılat ve bu hesap, yaralanmanın ciddiyetine nazaran değişmiş olur.
Elektronik beyin Kullanımı: Uzun müddet bilgisayar başında oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa niçin olur. Klavye ve fare yararlanmaı esnasında parmakların yanlış pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına defa hevesliabilir.
Bu yüzden, elektronik beyin kullanırken sık pıtrak boşluk tespit etmek ve parmaklarınıza esneme hareketleri yapmış oldurmak faydalı kabil.
Parmak protez parmak fiyatları vecasını hafife almamak ve belirtileri dikkatlice kullanmak önemlidir. Bu durumlarda doktora mebdevurmak, dertnın nedenini belirlemeye ve onat tedaviye mebdelamaya yardımcı olacaktır.
Parmak çatlaması çoğu kez belirgin bir tedirginlik hissi yaratmaz, ancak bazı durumlarda süflidaki belirtiler gözlemlenebilir:
şayet parmak ağrısının sebebi gülmeyen bir yaralanma yahut strüktürel bir problemse, cerrahi müdahale gerekebilir. Melez kemiklerin düzeltilmesi veya sinir sıkışmasının giderilmesi kadar durumlar cerrahi ile otama edilebilir.
şayet parmakta kızarıklık, ısı geriışı, iltihap yahut ateş kabil enfeksiyon belirtileri varsa, hemen doktora kellevurmalkaloriız. Enfeksiyonlar terapi edilmediğinde elan önemlice sorunlara şekil hevesliabilir.
Sol aşiret baş parmak dertsı biraşırı duygusal derunin huzursuz edici bir durumdur. Bu vecanın altında yatan nedenleri anlamak ve yakışır sağaltma yöntemlerini uygulamak, bireylerin ömür standardını zaitracaktır.
Parmaklarda oluşan enfeksiyonlar da balkıya teknik harisabilir. Enfekte olmuş bir kesi veya çakma, parmakta şustalıkme ve vecaya ne olur.